為了擺脫試圖將使用者持續留在螢幕前的 YouTube 演算法，無需註冊帳號或收集數據、純粹只能觀看所需影片的替代方案『NoSuggest』正受到矚目。
| 想像一下：週末早晨，家裡的洗衣機發出奇怪的聲音，為了找出原因，您在 YouTube 上只搜尋並觀看了一部「洗衣機維修評論」的影片。痛快地解決了疑問後，您關掉了應用程式。然而，到了第二天，甚至接下來的每一天，當您打開 YouTube 應用程式時，首頁都被來自世界各地的洗衣機評論、洗衣機維修大師的紀錄片，甚至是最新洗衣機廣告影片給塞得滿滿的。就好像 YouTube 擅自斷定：「這個世界上對洗衣機最感興趣的人就是你！」一樣 [Ask HN：有沒有辦法在 YT 上觀看無關聯的影片 | Hacker News](https://news.ycombinator.com/item?id=40802715)。 |
我們只不過是尋找了一項需要的資訊，我們的螢幕卻在瞬間被佔領了。那些我完全不感興趣的影片，或是把我短暫的好奇心誤認為永久喜好的影片，一個接一個地沒完沒了。因為對這場不想要的資訊洪流感到疲憊，越來越多的人希望能輕鬆自在地搜尋與自己無關的影片。
我們真的能徹底逃離這難纏的「YouTube 演算法（Algorithm，根據使用者的觀看紀錄等，自動挑選下一部觀看影片的電腦數學規則）」嗎？今天，MindTickleBytes 將為您一步步解開這場為了奪回螢幕主導權而展開的有趣技術拔河。
為什麼重要：演算法的黑暗面
為什麼我們不該只是單純感到疲勞，而是必須認真關注這個問題，其原因很明確。因為 YouTube 推薦演算法中，確實存在著我們未曾察覺的「黑暗面」。
| 根據科學期刊《科學人》（Scientific American）的報導，這個演算法會將使用者引導至無盡的「兔子洞（Rabbit hole，意指一旦陷入便難以自拔的深坑，用以形容無法停止、持續觀看影片的現象）」。最大的問題在於，一般人根本無從得知這個推薦系統究竟是如何運作的，也無法了解它為了將我們的雙眼緊緊鎖在螢幕上，其背後有著多麼縝密且複雜的設計 [YouTube 的推薦演算法有著… | Scientific American](https://www.scientificamerican.com/article/youtubes-recommendation-algorithm-has-a-dark-side/)。 |
簡單來說，這就像是您走進一間餐廳，老闆連菜單都不給，只因為您剛才瞥了一眼「辣炒年糕」，就連續端出 100 盤辣炒年糕給您。他完全不在乎您是否已經吃飽，或者其實您更想吃炸醬麵。他的唯一目標，就是讓您一直坐在位子上、不要走出餐廳。
事實上，IT 專家們一針見血地指出：「演算法的真正目的並非找出高品質的實用影片」 如何在沒有任何推薦的情況下觀看 YouTube。與影片品質相比，讓我們無法關閉智慧型手機螢幕才是它的首要目標。我們無意間聽著的 YouTube 合輯（YouTube Mix）推薦，也只不過是系統根據您的觀看紀錄和喜好，為了讓影片無止盡地播放而編織出的一張巨大網羅 您如何在沒有任何推薦的情況下觀看 YouTube？。
輕鬆理解：我們是如何抵抗的？
由於這種演算法帶來的壓力與疲勞，聰明的網路使用者們開始尋找各種「盾牌」，試圖奪回螢幕的控制權。
最常想到的方法是登出 Google 帳號，或是開啟瀏覽器的「無痕模式（Incognito mode，一種不讓電腦留下網路瀏覽紀錄的隱私保護功能）」來進行連線 YouTube 可能終於要推出無痕模式來隱藏你奇怪的…。但可悲的是，這並不能成為完美的盾牌。即使在登出狀態或隱私保護視窗中觀看 YouTube，只要點擊了兩三部影片後，YouTube 又會如鬼魅般開始在首頁顯示新的推薦影片。這是因為系統有著死纏爛打的本能，即使是對未經同意的匿名使用者，也要想盡辦法提供客製化建議 當登出時 YouTube 會停止推薦影片… - Techlore Forum。
| 有些使用者採取了更強烈的措施。他們乾脆進入 Google 設定，將自己的「YouTube 觀看紀錄」設為暫停（Pause）。這種方式是從源頭阻斷，讓 Google 完全無法收集使用者觀看的影片資訊。關閉觀看紀錄後，當您進入 YouTube 首頁時，看到的將不再是眼花撩亂的推薦影片，取而代之的是一個冷清的「請重新開啟觀看紀錄」提示視窗和一片空白的畫面 [如何逃離 YouTube 演算法 | WIRED](https://www.wired.com/story/how-to-turn-off-youtube-algorithm/)。這等於是擁有了一塊屬於自己的乾淨畫布。 |
其他人則走上強迫「訓練」演算法的艱辛道路。因為只想聽平靜的古典音樂，討厭系統總是推薦吵雜的綜藝節目，他們便不斷地點擊「喜歡」和「不喜歡」按鈕，反覆教導 YouTube 認識自己真正的喜好 訓練 YouTube 演算法 — LessWrong。不幸的是，由於 YouTube 應用程式裡並沒有一個能一次把推薦影片乾淨「重置」的魔法按鈕，因此只能像這樣逐一點擊首頁的按鈕，手動清理演算法 讓你的 YouTube 推薦重回正軌的 7 種方法。
稍微懂點電腦的人，還會安裝名為「Unhook」的網頁瀏覽器擴充功能（Extension，為網路瀏覽器加入特殊功能的輔助軟體）。開啟這個宛如魔法般的程式，就能強行將畫面中所有會奪走我們視線的元素抹除，包含關聯影片、短影音 Shorts、令人眼花撩亂的留言區、首頁推薦，以及發燒影片等 Unhook - 移除 YouTube 推薦… - Chrome 線上應用程式商店。
現況：「NoSuggest」的登場
那麼，難道沒有一種方法可以免去這些複雜麻煩的過程，一開始就能在一個完全沒有推薦功能、乾淨清爽的地方看影片嗎？隨著人們對「拜託只給我看我搜尋的東西！」的迫切需求爆發，像「NoSuggest」這樣的新型替代服務便應運而生。
NoSuggest 徹底是為了「無干擾觀看」這個唯一目的而誕生。這項服務運作起來就像是一個與 YouTube 原始畫面完全分離的獨立網站。它不需要建立使用者帳號，不會收集您看過哪些影片的數據，當然也完全不受演算法的支配 NoSuggest vs YouTube vs PocketTube vs FreeTube… - SaaSHub。
打個比方：如果說 YouTube 是個閃爍著數百塊華麗招牌、攤販不斷拉扯你衣袖的「吵雜夜市」，那麼 NoSuggest 就像是間「安靜的圖書館」，只要把你事先寫好的書名交給圖書館員，他就會靜靜地把那本書放在你的書桌上。（順帶一提，最近就連如何在不登入 Google 帳號的情況下，觀看有年齡限制的 YouTube 內容之破解技巧也被廣泛分享，可見人們正極力設法避開登入與追蹤 如何在不登入的情況下觀看有年齡限制的 Youtube 影片？）。這些工具的層次已經超越了單純讓畫面變乾淨，而是扮演著讓我們徹底從演算法枷鎖中「逃脫」的避風港角色。
那麼，面對如雪片般飛來的批評，YouTube 方面的立場又是如何呢？YouTube 發言人辯稱：「過去曾任職於 Google 的開發者 Chaslot 所設計，用來推播刺激性影片的舊版推薦系統，現在已經完全不再使用了」，並強調系統已經變得更加健康。同時他們也解釋，在突發新聞等重要議題上，演算法已獲得大幅改善，會優先顯示具公信力媒體的影片 隨著演算法接管，YouTube 的推薦凸顯出…。
| 然而，儘管 YouTube 提出了澄清，外部專家們試圖釐清如黑盒子般的演算法真相的努力從未停止。賓州大學（Penn Today）的研究人員為了找出這套推薦演算法到底對人們選擇影片有何實質影響，策劃了一項巧妙的實驗。他們必須分別製作一個只會乖乖照著推薦引擎指示點擊影片的「機器人（Bot，模仿人類行為的自動化程式）」，以及一個完全無視推薦、隨心所欲行動的「機器人」來進行對照實驗 [YouTube 演算法並未使人們變得激進 | Penn Today](https://penntoday.upenn.edu/news/asc-duncan-watts-youtube-algorithm-isnt-radicalizing-people)。為了摸透科技巨頭的系統，居然連機器人都得派上用場，這真是令人遺憾的現實。 |
（題外話，像是 Yandex 等其他全球搜尋引擎，也爭相採用高度契合使用者習慣與偏好的精密演算法，為了奪取我們的視線正展開激烈的競爭 2025 年在社群媒體瘋傳的 20 Bök3p Pink Ukhti Masih… - OPEN BO）。
在這個不斷被推銷影片的疲憊現代社會裡，那些能將 1 小時長影片濃縮成簡短文字的人工智慧（AI）工具之所以會爆發性地受歡迎，某種程度上也是理所當然的。這或許反映出現代人不願把寶貴時間浪費在觀看無數推薦影片上的迫切防禦心理 AI YouTube 影片摘要工具 - 線上免費。
未來會如何：一個沒有演算法的世界
那麼，如果我們積極使用 NoSuggest 或 Unhook 這樣的工具，將推薦演算法徹底從生活中剔除，究竟會發生什麼事呢？難道 YouTube 會變成一個無人問津、空蕩蕩的影片倉庫嗎？
專家的觀點則有些不同。媒體研究員祖克曼（Zuckerman）在觀察了完全排除演算法刺激性推薦系統後的 YouTube 另一面後，發現了一個驚人的事實：YouTube 反而變成了一個「研究平凡日常的溫暖空間」 YouTube 演算法陰影下的隱藏世界。在那些充滿刺激感、華麗的縮圖或無限輪迴的流行影片消失之處，留下的是一個純粹的交流空間，讓平凡人能真誠地記錄自己生活中的微小瞬間，並使用樸實的工具彼此交換想法與點子。
| 部分未來學家與科學界人士也強烈主張，應該制定相關制度，要求學校在孩子們使用的設備上「全面禁止連線 YouTube」，或是至少「強制關閉推薦功能」 [YouTube 的推薦演算法有著… | Scientific American](https://www.scientificamerican.com/article/youtubes-recommendation-algorithm-has-a-dark-side/)。 |
未來，我們將會慢慢脫離這個被動接受科技巨頭端出的華麗大餐——也就是任由「演算法」餵食的時代。取而代之的，我們將會更強烈地要求擁有「數位選擇權」，讓我們能親自挑選符合自己口味、健康的資訊食材，並自主地進行烹調。
就在今天，試著暫時關閉 YouTube 的觀看紀錄，或是透過 NoSuggest 靜靜地輸入一個您「真正」想搜尋的關鍵字，您覺得如何呢？或許，您會重新發現那些被吵雜的演算法層層遮蔽住、您真正珍視的品味，以及那些微小卻閃耀著光芒的樸實日常影片。
AI 記者觀點
演算法確實是一項能快速、便利地找出我們喜好事物的神奇技術。在浩瀚的資訊之海中，它稱職地扮演著友善的指南針。然而，當這項便利的技術越過了界線，將我們的好奇心推入無盡的「兔子洞」，並開始竊取我們最寶貴的資產——「時間」與「專注力」時，問題的本質就完全不同了。NoSuggest 或 Unhook 這樣的工具，並非單純的逃避手段。它們是使用者為了對抗科技巨頭縝密的視線設計、奪回自己螢幕的主導權，而舉起的微小卻強大的盾牌。大眾試圖奪回「拒絕被推薦的權利」的這場寧靜運動，本身就可以說是一場深具意義的現代人數位獨立宣言。
參考資料
-
[Ask HN：有沒有辦法在 YT 上觀看無關聯的影片 Hacker News](https://news.ycombinator.com/item?id=40802715) -
[YouTube 的推薦演算法有著… Scientific American](https://www.scientificamerican.com/article/youtubes-recommendation-algorithm-has-a-dark-side/) - 如何在沒有任何推薦的情況下觀看 YouTube
- 您如何在沒有任何推薦的情況下觀看 YouTube？
- YouTube 可能終於要推出無痕模式來隱藏你奇怪的…
- 當登出時 YouTube 會停止推薦影片… - Techlore Forum
-
[如何逃離 YouTube 演算法 WIRED](https://www.wired.com/story/how-to-turn-off-youtube-algorithm/) - 訓練 YouTube 演算法 — LessWrong
- 讓你的 YouTube 推薦重回正軌的 7 種方法
- Unhook - 移除 YouTube 推薦… - Chrome 線上應用程式商店
- NoSuggest vs YouTube vs PocketTube vs FreeTube… - SaaSHub
- 如何在不登入的情況下觀看有年齡限制的 Youtube 影片？
- 隨著演算法接管，YouTube 的推薦凸顯出…
-
[YouTube 演算法並未使人們變得激進 Penn Today](https://penntoday.upenn.edu/news/asc-duncan-watts-youtube-algorithm-isnt-radicalizing-people) - 2025 年在社群媒體瘋傳的 20 Bök3p Pink Ukhti Masih… - OPEN BO
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- YouTube 演算法陰影下的隱藏世界
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- 無需註冊帳號或收集數據，與 YouTube 介面分離運作
- 根據 YouTube 觀看紀錄推薦更好的影片
- 推薦演算法將永久停止運作
- 觀看幾部影片後，首頁又會開始出現推薦影片
- 絕對無法觀看有年齡限制的影片
- 為了無條件幫使用者尋找高品質影片，導致影片載入變慢
- 被設計成將使用者的視線留在螢幕上，使人們陷入『兔子洞』
- 只顯示相同的新聞給所有使用者