教導 AI『如何工作』能節省 Token 嗎？有趣的實驗結果

想像一下，每當指派工作給新進實習生時，都要遞給他 100 頁寫滿公司所有規則與流程的 A4 紙。這顯然效率低下。在使用 AI 助手「OpenAI Codex」（輔助撰寫程式碼的 AI 模型）時，也會遇到類似的問題。若每次指派任務都要提供詳細指導，在處理實際工作之前，對話數據的單位「Token」（AI 處理文字的最小單位）就已經消耗殆盡了。

為了克服這個問題，近年來「教導 AI 技能（Skill）」的方式備受矚目。若能預先讓 AI 學習具體的工作手冊，在成本與效率上會有多少差異呢？透過最近進行的實驗，讓我們來一探究竟。

為何這很重要？

對於將 AI 運用在工作上的企業與個人而言，「Token」就是成本。Token 使用量增加，不僅營運成本飆升，AI 能處理的任務複雜度或速度也會受限。正如在 Codex 使用限制（Codex Resets） 等情況下所見，提高 Token 效率是穩定且經濟地利用 AI 助手的必要課題。本次研究顯示，將「如何工作」定義為預先設置的套件傳遞給 AI，能實際達成降低成本並提升工作品質的效果。

輕鬆理解：「Codex 技能」是什麼？

「Codex 技能」是教導 AI 執行特定任務的「模組化指令集（Modular instruction bundles，將功能單位化的指令集合）」。根據 Composio 的相關文件（GitHub - composio-community/awesome-codex-skills），每項技能都存放於獨立資料夾中，內部包含名為「SKILL.md」的檔案。該檔案包含了技能名稱、說明，以及 AI 執行任務時需遵守的分步驟指令。出處：OpenAI Codex 技能（OpenAICodexSkills）

這可以比喻為修圖 App 的「濾鏡」。未套用濾鏡的照片，使用者必須親自逐一調整色調、對比與亮度；但若套用預設好的「感性濾鏡」，只需按一下按鈕就能獲得理想的照片。Codex 技能也是如此。無需每次從頭到尾給予 AI 指示，只需載入「程式碼生成」、「測試」、「除錯（尋找並修正程式內錯誤）」等特定技能包，AI 就會表現得如同熟練的專家。出處：代理人技能市場（AgentSkillsMarketplace）

現況：目前能運用到什麼程度？

目前 Codex 技能生態系正快速成長。已開發出超過 34,788 種技能，涵蓋程式碼生成、測試、除錯、部署，甚至能執行自主開發任務。出處：OpenAI Codex 技能（OpenAICodexSkills）

此外，不僅止於文字作業。例如在 UI 設計領域，透過與瀏覽器連動，AI 能直接進行畫面渲染，並根據斷點（Breakpoint，根據畫面尺寸調整佈局的點）修改 UI。出處：設計用的 Codex（Codexдля дизайна） 這些技能可透過「skills CLI（命令列介面工具）」輕鬆安裝在專案根目錄，一旦安裝，AI 就會在多個會話中持續參照該指南。出處：Codex 用技能（SkillsforCodex）

未來會如何發展？

近期有實驗正在針對不同任務規模（Task-size）的環境，比較「精簡技能（Lean skills）」與既有方式相比能節省多少 Token。出處：Codex 技能 Token 節省實驗（DoCodexskillssavetokens?） 未來，我們將迎來一個時代，從數萬種技能中組合出最適合自己任務的最佳技能，將 AI 助手升級至「個人秘書」的等級。目前，動畫製作、網站建置、App 自動化等各種實務案例已陸續出現。出處：2026 年前 10 大 Codex 技能（Top 10CodexSkillsin 2026）

MindTickleBytes AI 記者觀點

以「技能」形式向 AI 提供精細指令，是將 AI 從單純工具進化為真正合作夥伴的過程。我們教導 AI 的規則越清晰，AI 就越能以更少的資源創造更大的價值。現在，超越單純指令 AI 的階段，教導 AI 如同專家般工作的「技能時代」已經來臨。

參考資料

1. Codex 技能 Token 節省實驗（DoCodexskillssavetokens?）
2. Codex 使用限制（Codex Resets）
3. OpenAI Codex 技能（OpenAICodexSkills）
4. GitHub - composio-community/awesome-codex-skills
5. 2026 年前 10 大 Codex 技能（Top 10CodexSkillsin 2026）
6. 代理人技能市場（AgentSkillsMarketplace）
7. Codex 用技能（SkillsforCodex）
8. Claude 程式碼與 Codex 的 10 大設計技能（Top 10 DesignSkillsfor ClaudeCodeandCodex）
9. 設計用的 Codex（Codexдля дизайна）